Мēs esam tas, ko mēs ēdam!
Šis apgalvojums ir pareizs un svarīgs, jo mūsu fiziskais ķermenis veidojas tikai no uzņemtajām barības vielām. Pareizi izvēlēts uzturs stiprina veselību un novērš saslimšanas iespēju, savukārt nepareizs uzturs sekmē individuālās konstitūcijas disbalansu, kas var novest pie slimībām. Papildus ietekmei uz fizisko ķermeni, barības vielas iedarbojas arī uz mūsu prātu un emocijām. Šo ietekmi svarīgi izprast ikvienam, bet īpaši tiem, kas nodarbojas ar jebkādu garīgo praksi.
Pēdējie komentāri